Kad se ured preseli u dnevni boravak: kako zaštititi svoje slobodno vrijeme
Rad na daljinu postao je nova norma za milijune ljudi diljem svijeta. I dok donosi…
Posted inKvalitetan odmor i oporavak
Odmor bez osjećaja krivnje: zašto nam je reset važniji nego što mislimo
Mnogi ljudi imaju osjećaj da je uzimanje pauze znak lijenosti ili nedostatka ambicije. Ipak, istraživanja…
Tijelo ne voli stolicu: kako uključiti pokret u radni dan
Većina ljudi provodi 6 do 8 sati dnevno sjedeći – na poslu, kod kuće, u…
Posted inOrganizacija vremena i produktivnost
Manje je više: zašto je jednostavno planiranje ključno za učinkovit radni dan
Svakodnevne obaveze često nas preplave i osjećamo da dan "proleti", a mi nismo obavili ni…
Posted inMentalno zdravlje na radnom mjestu
Kad posao postane previše: kako prepoznati granice i reagirati na vrijeme
U današnjem užurbanom poslovnom okruženju, često se podrazumijeva da je rad pod stresom – normalan.…